Почему перед сном стягивает мышцы и кожа?

Девочки у кого так было? Почему перед сном когда собираюсь спать все мышцы тела стягивает,как будто кто то стягивает с меня кожу,такой жуткий дискомфорт 😓,ноет все тело,не от боли в от противного стягивания кожи как будто,не могу уснуть потом,ворочаюсь,и когда уже совсем прям вырубаюсь все равно🤔,пью кальцемин,магний и спиругуми,отчего это может быть? Раньше и до беременности редко такое но тоже бывало((