Почему перед сном стягивает мышцы и кожа?

Question

Девочки у кого так было? Почему перед сном когда собираюсь спать все мышцы тела стягивает,как будто кто то стягивает с меня кожу,такой жуткий дискомфорт 😓,ноет все тело,не от боли в от противного стягивания кожи как будто,не могу уснуть потом,ворочаюсь,и когда уже совсем прям вырубаюсь все равно🤔,пью кальцемин,магний и спиругуми,отчего это может быть? Раньше и до беременности редко такое но тоже бывало((

4Dmama · Answer

Магний б6 в таблетках ,мне назначали 4 Тб, днём 2, утро,обед,на после вечера 2 на ночь.прошло, мышцы словно каменные,не расслабляются,отсюда и сна нет

Nargiz · Answer

Здравствуйте! У меня было с первой беременностью. Начала пить кальций магний фирмы корал и через несколько дней все прошло. В эту беременность как-только начало тянуть я сразу начала пить. Если день забуду то все опять повторяется. Так что без них ни куда.

Iris · Answer

Магний не менее 150мг. На айхерб заказываю. Очень хорошо расслабляет мышцы.

Почему перед сном стягивает мышцы и кожа?

Комментарии