Как выжатый лимон.. жара и многочасовые прогулки с активным ребёнком меня выматывают до состояния жёванной задницы. Ощущение тотальной усталости😓 сон не помогает.. есть какие-то чудо пилюли для тонуса организма?
Сдать железо, гемоглобин, феритин. Контрастный душ, спорт.