Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки через сколько после КС пошли в зал ?

Девочки через сколько после КС пошли в зал ?

Комментарии

— Минимум 3мес

— Спасибо я тоже так думаю попробовать )

— Вам надо спрашивать это у гинеколога
Я была через 2 месяца у врача, на шве был отёк. Сказала, месяц ещё подождать. С 3х дала добро. Но добро на лёгкие домашние тренировки, никак не на зал (если вы о работе с весами)

— После 3 мес начала заниматься

— Мне разрешили через месяц уже начинать ,без фанатизма,заниматься и даже пресс качать.Но это всё индивидуально и должно обговариваться с врачом,после осмотра

— Пол года

— Через год

— А чего так долго ?

— @svetkasvetka94 все оттягивала, боялась чтоб молоко не ушло, боялась малого оставить, боялась что он будет голодный , ну и диастаз еще был большой , сейчас совсем маленький . Как только отлучила малого от груди сразу пошла в зал , ну и диастаз уменьшился, если бы не он, то после 6 месяцев пошла бы . Но без пресса и большого веса .

— Через 3 месяца

— Спасибо ) уже радует а то мне сказали 9 месяцев ..(