anichko25
Аня
Хелп,подскажите средство для засыпания, не могу раньше 12 заснуть(( лежу каждый день клацаю телефон,пока спать не захочется((( хотя за целый день устаю...но все равно какае то неведомая сила не даёт мне уснуть, в итоге каждое утро как какашка☹️помогите ,дайте рецепт волшебного зелья)))
3.7 года
Лучший комментарий
Эта неведомая сила называется - тишина 😄 лежишь, листаешь в телефоне спокойно, что-то можно почитать, посмотреть без вечного мама мама мама маааааа мааааааа.
Комментарии
Циннаризин, он для работы мозга, но в сон от него клонит: капец
Он не вреден на ГВ?)
@annabublik нет, он улучшает кровоснабжение мозга
Мелатонин
Эта неведомая сила называется - тишина 😄 лежишь, листаешь в телефоне спокойно, что-то можно почитать, посмотреть без вечного мама мама мама маааааа мааааааа.
То же самое, плюю в потолок, вместо сна(
Я такая же...
Малый в 22.00 спит, я нет чтоб вместе с ним...сижу до 2х ночи🤷♀️ надо чаю выпить...в телефоне поковыряться..почитать что-то..повязать иногда. Спать хочется, но сижу. Привычка какая-то уже...
Если нет ГВ то мелатонин хорошее средство)
Есть ГВ🥴
@annabublik тогда разве что валерьянку или магний как успокоительное может поможет сну
Травяной чаёк🙂 С мелиссой)
А какой именно? В аптеке?
@annabublik я пью успокаивающий, так и называется)) В аптеке беру)