Хелп,подскажите средство для засыпания, не могу раньше 12 заснуть(( лежу каждый день клацаю телефон,пока спать не…
Хелп,подскажите средство для засыпания, не могу раньше 12 заснуть(( лежу каждый день клацаю телефон,пока спать не захочется((( хотя за целый день устаю...но все равно какае то неведомая сила не даёт мне уснуть, в итоге каждое утро как какашка☹️помогите ,дайте рецепт волшебного зелья)))
cuddlies·
Мама сына (1 год)
Травяной чаёк🙂 С мелиссой)
Аня··
Мама двоих (младенец)
А какой именно? В аптеке?
cuddlies··
Мама сына (1 год)
@annabublik я пью успокаивающий, так и называется)) В аптеке беру)
Виктория ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Если нет ГВ то мелатонин хорошее средство)
Аня··
Мама двоих (младенец)
Есть ГВ🥴
Виктория ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@annabublik тогда разве что валерьянку или магний как успокоительное может поможет сну
Алла Пась·
Мама двоих (младенец)
То же самое, плюю в потолок, вместо сна(
Юлия··
Мама сына (1 год)
Я такая же...
Малый в 22.00 спит, я нет чтоб вместе с ним...сижу до 2х ночи🤷♀️ надо чаю выпить...в телефоне поковыряться..почитать что-то..повязать иногда. Спать хочется, но сижу. Привычка какая-то уже...
Даша·
Мама сына (3 года)
Эта неведомая сила называется - тишина 😄 лежишь, листаешь в телефоне спокойно, что-то можно почитать, посмотреть без вечного мама мама мама маааааа мааааааа.
Наталья·
Мама сына (3 года)
Мелатонин
Оля·
Мама сына (2 года)
Циннаризин, он для работы мозга, но в сон от него клонит: капец
Аня··
Мама двоих (младенец)
Он не вреден на ГВ?)
Оля··
Мама сына (2 года)
@annabublik нет, он улучшает кровоснабжение мозга