Дорогие мамочки❤помогите мне с питанием .я кормлю ребенка грудью .но не знаю как лучше мне питаться что лучше кушать что бы молочка было много и что бы у ребенка не было аллергии .
Комментарии
ссылка вот тут чат с консультантом по ГВ. Можно там уточнить, задать волнующие вопросы.
Ела практически все подряд первый месяц-сходили с ума от постоянных оров и посыпало ребёнка.
Сейчас держу диету,не супер строгую,но без сахара,молочки, мучного, мяса кроме индейки. Ребёнок успокоился, сыпь пропала. Если ухожу чуть в сторону от диеты-сразу прыщики на щеках. Мне легче пока так )))
Чтобы молока ребёнку достаточно, не пропускайте кормления, предлагайте малышу грудь сами, если долго сам не просил. Чем больше ребёнок сосет (даже пустую грудь), тем больше молока придёт в следующий раз.
Не забывайте пить воду! Это главное, что касается вашего питания, а есть и пить можно все, кроме алкоголя и энергетиков.
Не пугайтесь «коликов» и «странных какашек», это проходят абсолютно все младенцы вне зависимости от питания мамы, это нужно просто перерасти.Ребёнок просто ещё не умеет продуктивно тужиться + перистальтика кишечника слабая.
Большая часть высыпаний на коже ребёнка адаптационная вследствие знакомства с окружающим миром, может быть потничка от жары, может быть гормональная сыпь из-за того, что ребёнок больше не получает от вас гормоны непосредственно в кровь (как через пуповину).
Удачи!
А для лактации я покупала смесь НутриМа и чай, но молока пришло так много, что перестала пить. Плюс консультант по гв говорила от горячих напитков еще молока много приходит.
А что бы молоко хватало малышу что нужно пить ?
С молочными продуктами аккуратнее. Надо смотреть есть ли реакция или нет
Я начала с гречки, индейки и запеченного кабачка. Постепенно вводила новые продукты себе. И к месяцу ребёнка уже ела все, включая мед, шоколад, кофе, орехи и т. Д.
@patya117711 ну, попробуйте дня 3 диету подержать. Если не уменьшатся прыщики, значит не аллергия.
@okhom спасибо за совет .я буду держать диету
@patya117711 только не переусердствуйте. Вам и так не легко сейчас.
Врач сказал есть всё, но по чуть чуть и смотреть на реакцию.
@patya117711 так кушайте, просто по немного, и смотрите на реакцию. У нас т т т только цветение вылезло
Обычное гормональное цветение. Ничего с ним не делать. А вам кушать разнообразно и расслабиться
Что-то на цветение новорождённых похоже. У нас так было и потом само прошло без изменений в моем питании. Врач тоже говорила, что это аллергия 🤦♀️
Ешьте всё, но новые продукты осторожно. Больше питья-больше молока. Молоко вырабатывается из крови и лимфы. Да, некоторые белки из пищи попадают, но редко когда вызывают аллергию. Осторожно надо быть с молочкой. Пробуйте не чистое молоко, если нет реакции, то через неделю можно и молоко