У многих сейчас чемоданное настроение. А как у вас? ~ Сегодня День семьи, и этот пост будет про…

У многих сейчас чемоданное настроение. А как у вас?

~

Сегодня День семьи, и этот пост будет про семью.

А точнее про то, что семья даёт нам в наше путешествие по жизни.

~

Вот есть люди, которые выросли в так называемых "неблагополучных" семьях. Но при всей тяжести своего детства, они построили для себя вполне благополучную и счастливую жизнь. А есть и другие люди, которые выросли в благополучных семьях, но в жизни у них все что-то не клеится. Как у тех и других это получается?

~

Я сейчас не буду разбираться в понятии "благополучная/неблагополучная" семья, а покажу вид с другой стороны, со стороны самого человека.

~

Сейчас модно винить во всех своих неудачах семью🤷‍♀️ И да, корни чаще всего оттуда. Но винить кого-то или что-то - это значит не брать ответственность за свою жизнь.

~

А при чем здесь чемодан? Чемодан - это метафора.

~

Представьте, что выйдя из своей семьи на дорогу самостоятельной жизни вы взяли (а, может, вам вручили) в дорогу чемодан. Что в нем есть? Обиды, злость, вина, отчаяние, страх или любовь, доброта, сила воли, терпение, радость...

~

Насколько тяжёлой получилась ваша ноша?

~

Легко ли тащить её за собой по всей жизни?

~

Как долго вы сможете носить эту тяжесть?

~

А теперь представьте, что вы можете открыть этот чемодан и выбросить или оставить все то, что вам не нужно, и взять только то, что хотите. Вы можете и чемодан поменять на лёгкий рюкзак или сумку. Это всего лишь ваше решение.

~

Подобную (дословно уже не помню) эту метафору я встретила у одного современного психолога, и она мне запомнилась.

~

Конечно, не всегда так легко принимать решения. Прежде чем это сделать придётся многое осмыслить, и это не всегда под силу сделать без поддержки.

Но всегда можно принять решение о поиске и получении этой поддержки.

~

Относитесь бережно к себе, своей семье и детям, чтобы им не приходилось тащить по жизни тяжёлый чемодан😉

~

С Днём семьи, любви и верности! ♥️

~

А какой у вас "чемодан"?

1-легкий и никак не мешает по жизни

2-средней тяжести, но расстаться с некоторыми вещами не могу

3-тяжелый, мешает и сдерживает моё движение по жизни

#эмоциональныйинтеллект#психолог#осознанностьвотношениях#эмоциивжизни#какуправлятьэмоциями#эмоциональноевоспитание#психологонлайн#психологияотношений#психологиясемьи#EQ_спеленок#осознанноеродительство#родомиздетства#деньсемьи