Mom.life
Вероника
bu-_bu
Вероника
post image
Курогрудка с курогрудкой на курогрудки в курогрудке. Как много ее у тех, кто придерживается БЖУ)))). Девочки, давайте соберём любимые маринады для этой прекрасной куриной части.
Мой любимый соевый соус + бальзамический уксус + приправа для мяса.
Какие у вас?
#поцелуйбетон моя похудательная история
08.07.2020
132

Лучший комментарий

zelenogradka
zelenogradka
Майонез+плавленный сыр+сметана+чеснок+зелень. На просто отварную курицу. Ни фига не ПП, но офигеть как вкусно😂
08.07.2020 Нравится Ответить

Комментарии

kislosladkaya
kislosladkaya
Закидываю в кипящее молоко на 2 минуты, выключаю и даю пару часов настояться. И потом на хлебушек. Невероятно сочная и нежная
И люблю на сухой сковороде с приправками обжарить пару мин, чтобы не пересохла
09.07.2020 Нравится Ответить
ninel29
ninel29
Просто варю с лавровыми листьями. и ем)
09.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Вам вкусно вареная?
09.07.2020 Нравится Ответить
ninel29
ninel29
@bu-_bu, безумно. Я люблю все пресное варёное
без соли и приправ)😍
09.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@madamx здорово 👍
09.07.2020 Нравится Ответить
irina_po_photo
irina_po_photo
У меня муж варит ее в укропе и кинзе- как раков!))) ну- ничего так😂
Греча- Кура, Кура греча.., Кура- греча- вот и вечер😂😂😂😂
08.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Интересно))) я крупы вообще не ем, я вкусняхи люблю, бутеры)))
08.07.2020 Нравится Ответить
irina_po_photo
irina_po_photo
@bu-_bu, и я🙈😂
09.07.2020 Нравится Ответить
nino_
nino_
Кефирчик с горчицей дижонской
08.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
У меня кефир горит, как вы ее готовите?
08.07.2020 Нравится Ответить
nino_
nino_
@bu-_bu в рукаве или на сковородке на медленном огне. Подгорает кефир минимально
09.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@nino_ спасибо
09.07.2020 Нравится Ответить
olyamusolya
olyamusolya
Порезать крест на крест, посолить, почесночить сухим чесноком, обмакнуть в кляр (яйцо плюс мука немного, соль) и пожарить до хрустящей корочки 😁👍🏻
08.07.2020 Нравится Ответить
heterochromia
heterochromia
- Кефир+ чеснок+зелень
- том.паста/кетчуп + горчица. иногда ещё соевый соус туда же.
08.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
У меня кефир горит, как вы ее готовите?
08.07.2020 Нравится Ответить
heterochromia
heterochromia
@bu-_bu да просто режу на кусочки, мариную в этой смеси. Обычно на ночь в холодильник, но думаю, и через час будет норм. Потом тушу на антипригарной под крышкой.
Со второй смесью так же, но там порой прям сразу на огонь.
08.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@heterochromia тушить) вот он секрет. Я жарю. Спасибо.
08.07.2020 Нравится Ответить
evvago
evvago
А какую диету вы посоветуете чтоб выгнать лишнюю воду?
08.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
А с чего решили, что вода лишняя?
08.07.2020 Нравится Ответить
evvago
evvago
@bu-_bu с того что я много пью и вижу периодически отеки ног, рук
08.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@evvago количество выпитой воды не влияет на отеки.
Бжу соблюдайте, где белка 1,5 г на кг веса, а если худеете, то 2. Жиров 40-50, остальное угли.
08.07.2020 Нравится Ответить
univers
univers
Кока-кола
08.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
О как
08.07.2020 Нравится Ответить
mamulya_mimimi
mamulya_mimimi
Соус по грузински и растительное масло
08.07.2020 Нравится Ответить
frido1475
frido1475
ссылка
08.07.2020 Нравится Ответить
vcube
vcube
Мёд и соевый соус)
08.07.2020 Нравится Ответить
positivemom
positivemom
Минералка, соевый соус, приправа для курицы и чесночок)))
08.07.2020 Нравится Ответить
quattromam
quattromam
Терияки для жарки
08.07.2020 Нравится Ответить
dariaredko
dariaredko
Katanyi румяная курочка grill
08.07.2020 Нравится Ответить
koshara1411
koshara1411
1.Соевый+лук+приправа для курицы
2. Кефир+травушки+соль\перец
08.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@koshara1411 ну вот я про кефир/лук , его оставляете или к мясу льёте?
08.07.2020 Нравится Ответить
koshara1411
koshara1411
@bu-_bu грудка с луком и травами заливается кефиром, маринуется мин 30,потом вся эта смесь на сковородку
08.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@koshara1411 поняла, спасибо. Я обычно маринад не лью. Попробую так.
08.07.2020 Нравится Ответить
dariaredko
dariaredko
Соевый соус+прованские травы+капельку мёда
Я люблю ещё Зирой обсыпать или какой-нить приправой для плова например
08.07.2020 Нравится Ответить
8izya8
8izya8
Аджика майонез горчица
08.07.2020 Нравится Ответить
nathalie_13
nathalie_13
Сметана+томатная паста+ чеснок
Или просто с приправой копчёная паприка 🤤
08.07.2020 Нравится Ответить
lena078
lena078
Я люблю к ней соевый с чесноком)))
08.07.2020 Нравится Ответить
zelenogradka
zelenogradka
Майонез+плавленный сыр+сметана+чеснок+зелень. На просто отварную курицу. Ни фига не ПП, но офигеть как вкусно😂
08.07.2020 Нравится Ответить
mari_ka_
mari_ka_
😂майонез с чесноком и зелень
ПП мать вашу, оно такое
08.07.2020 Нравится Ответить
olga_viki
olga_viki
Заменить майонез сметаной и самое не на есть пп
08.07.2020 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@olga_viki йогуртом
08.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также