Короче воодушевила меня Маргарита Симоньян ( директор Канала рашентудей) своей диетой или способом питания похудеть . Буду пробовать . В ее возрасте 55кг это нереально конечно и ещё вдобавок после 3 родов . Попробую . Если что подробности по диете этой у неё в Инстаграмм, я не консультирую ;)
На фотке шорты новые и ляшки текущие )) перестала париться что толстовата в животе и купила высокую талию вроде скрывает неплохо
Комментарии
@morozova13, согласна . Ну попробуйте потихоньку сокращать время приёма пищи)
@anna_kh91 вы все делали как она пишет, два приема пищи?
@morozova13, да . А после чай или кофе пила без сахара
Вот и я не вижу ужаса в этих шортах и ляхах 🤷♀️ все норм, а подтяните, все что хотите подтянуть и супер 🔥 будет))
Спасиб )) ну есть над чем работать конечно , но я уже начну носить их сейчас )
@ms.rose023, вот я бы радовалась ))) мне такой тип нравится ))
@anna_kh91, мне раньше тоже,а сейчас прямо скучаю 😑 меня хочется накормить,а не пощупать
И мне ссылку ,вы мой живот не видели 😁у вас его нет считай
Я перестала париться на эту тему )) буду худеть , но уже начну носить все ))
@anna_kh91, да всем все можно,просто длина их располагает к более проработанным ногам,вот и подумала,что куплены для мотивации)
@katrin_katrina, ну да Вы правы конечно )) но я уже буду носить 🤣
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Как помочь ребенку с хронической крапивницей?
Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Вы пробовали уже худеть как Симонян? Есть результаты?