Что вы ждёте от психолога? Вот серьезно, первый раз идя на терапию чего вы ожидаете? Как представляете будет проходить…

Что вы ждёте от психолога?

Вот серьезно, первый раз идя на терапию чего вы ожидаете? Как представляете будет проходить Ваша встреча, беседа, чем все должно завершиться?

Довольно часто я встречаю людей, которые удивленно разводят руками и говорят-

" Ну была я у психолога, и что??? Мне попался какой то странный, сказал дома что-то написать" или

"Да, был я у психолога пару раз, то нарисуйте ему что-то, то проценты расставь, я не понимаю как это к делу относится".

Таких примеров очень много, после первого же сеанса они не возвращаются, думая, что из них просто выкачивают деньги, силы, время.

И хочется опять вернуться к вопросу, что Вы ждёте от психолога?

Существует множество методов, где имеет место быть "домашнему заданию". Не попробовав его сделать, Вы никогда не поймёте для чего оно, как связано с Вашей проблемой. Прежде всего, придя к психологу, Вы соглашаетесь работать над собой, никто кроме Вас не проработает Ваши проблемы, психолог только поможет Вам это сделать правильно, но все же делать придется это Вам самим 😉