Мне хотели удалять грыжу, я не могла ходить. Бог отвёл от операции, нашла грамотного врача, который поставил меня на ноги. Нейрохирурги, хотели мне железный позвоночник поставить, десять лет уже живу с грыжами и беременность бегала без проблем и болей в спине.

Снимите острую боль .и в зал заниматься ,исключите осевую нагрузку .ну к остеопат сходить

Бесполезно его делать, и рискованно

Не делала, невролог и остеопат в Краснодаре и хирург в Москве сказали сделаешь и будешь все равно повторять это 🙈справилась остеопатом, массажем и спорт залом 🙌🏻