Фасолевая диета: вкусно, полезно и сытно?
День первый
Я на фасолевой диете🤪вкусно, полезно и сытно
( только не говорите мне что как только я перестану ее есть я потолстею в 2 раза
День первый
Я на фасолевой диете🤪вкусно, полезно и сытно
( только не говорите мне что как только я перестану ее есть я потолстею в 2 раза
Алуа ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В общем надо кушать до 16:00? Потом нельзя ?
🧚🏻♀️Aidana🧚🏻♀️·
Мама двоих (1 год, 3 года)
лучше сядь на интервальное голодание)))) завтракай и обедай в течении 4 часов, осталтные 20 ч голодуй)))) вода вода вода
Алуа ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ты похудела?
🧚🏻♀️Aidana🧚🏻♀️··
Мама двоих (1 год, 3 года)
вот я на нем опять сижу, просто срываюсь как дура сама((( в январе на нем я скинула 8кг за две недели. Мои многие знакомые на нем хорошо худеют прям, посиди неделю тяжело будет потом привыкаешь. Через две недели потом взвешейся, будешь в шоке )
Bekeshon·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Зачем так мучить себя😬😆
Не ешьте просто после 18:00 , пейте больше чистой воды без газа, и уменьшите порции.
Дамира··
@aluaispanova отварить? Больше ничего нельзя? Сколько дней надо?
Алуа ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
да, нужно отварить, я больше ничего не ем, я не рекомендую а просто делюсь )
Дамира··
да, просто интересно. Мне нравится фасоль. Надо почитать