Мне сказали много ходить ))) приседания . А вообще хороший срок с 40 недели по 41) А ПДР устанавливает программа)))а мы не программа)))мы живые)

@sshestakova90 легких родов))

Спасибо за этото совет, хоть не очередная страшилка🙈

@baevser1989 вы знаете, я не понимаю зачем девочки рассказывают как страшно рожать. Ведь реально при правильном настрое и подготовке все может быть легко. Я всю свою жизнь 100500 раз от мамы слышала как весело, и легко она рожала брата и меня за 2 часа. И настроилась, что мои роды будут такими же лёгкими, и запоминающимися с хорошей стороны. Смотрела всякие видео, читала про дыхание, изучала как происходит раскрытие, сделала выводы, поняла почему не стоит лежать на схватках. И шла рожать вообще без страха)))А когда говорят "Вам просто повезло". Ну да повезло, что я крайне ответственно ко всему подхожу и готовлюсь. Повезло, что роды были лёгкие. Повезло, что с ГВ от и до небыло проблем.
Повезло, что ребенок самоотлучился от памперса в 1,4г.
Повезло видимо во всем. Какая я везучая))) А по факту подготовка, усваивание знаний дают огромную уверенность в своих действиях, спокойствие.
В родах преобладают два гормона окситоцин и адреналин. И вот если первый вырабатывается когда женщина на позитиве, без страхов, спокойна и все происходит отлично. То второй вообще не дает процессу идти и начинаются всякие манипуляции. А потом эта же женщина которая сама себя в состояние стресса изначально привела рассказывает другим как плохо, ужасно, больно, страшно рожать. И почему-то не хотят свое отношение к родам пересмотреть, и ко вторым родам сразу себя так настраивают на негатив, что все снова повторяется. И это не только мое личное мнение и мои наблюдения, это и акушерки мне рассказывали, и сколько историй я видела про роды. Так что все реально в ваших руках))

А я пока не знаю чего ожидать, т.к. первый малыш) но наслышана )))