КАК ЭКОЛОГИЧНО ОБОЗНАЧИТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Расскажу на примере все той же истории. Вы идете по улице с коляской и…

КАК ЭКОЛОГИЧНО ОБОЗНАЧИТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Расскажу на примере все той же истории.

Вы идете по улице с коляской и проходящая мимо тетенька высказывает свое мнение, что Вашему ребенку холодно и нужно срочно надеть ему шапочку.

1. Если Вас это не задело и Вы можете спокойно улыбнуться и шествовать дальше - это отлично, в данном случае ничего больше делать не нужно.

2. Если Вы чувствуете, что Вам дискомфортно данное замечание и Вы чувствуете, что сейчас Вам важно обозначить свои границы, то первоочередное - сделать это в спокойном состоянии. Если Вы спокойно сейчас не можете, лучше не говорите ничего, в противном случае, Вы проявите себя как нестабильный подросток.

Итак, экологично обозначить свои личные границы, в данном случае, это сказать:

"Спасибо за заботу, но я сама знаю как лучше моему ребенку"

или " Мне конечно приятно Ваше внимание, но я не помню чтобы спрашивала у Вас совет насчет шапочки".

Если тетенька адекватна, то она сразу придет в чувство и поймет, что сказала лишнее. Если же нет, то не стоит тратить энергию на диалог с человеком, который все равно не поймет о чем Вы.

С любовью, Марина Таюрская #женскийпсихолог

#психолог #МаринаТаюрская #принятиесебя #психология