Во сколько дети отказываются от дневного сна?
Девочки, хочу в партнеры мужа. Он пока отказывается, но думаю есть еще много времени , чтобы уломать его😅 Как думаете, или не стоит уговаривать, если не хочет? Мне кажется он отказывается, потому что наши суровые западные парни в таком не участвуют 🤣
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Во сколько лет ваши дети начали отказываться от дневного сна?
DaLe·
Мама сына (1 год)
Был 1 в 9 мес
Надежда·
Мама сына (1 год)
Лучше ждать, тем более если быстро засыпает. Вот когда сложно уложить на последний станет, тогда сбросится один сон
Мария·
Мама дочки-младенца
Перешли на 2 сна как 9 месяцев исполнилось. Первый с 11 до 12-13, второй с 17 до 18. Иногда спит по 40 минут, иногда по 2 часа. Вб от 3 до 4 часов
Виктория·
Мама дочки-младенца
Подъем в 8. 1й сон с 11-12 до 13 в среднем. 2й с 16 до 18. Спит час-два. ВБ в среднем 4 часа. Ночь в 22. Засыпает сама и поэтому пол часа скачет на кровати. Переводила на два сна. Чуть оттягивала сон. Не до дикой истерики конечно😅 где-то неделька стараний с моей стороны и от 3 сна отказалась совсем. И ещё, я сместила ночной сон на час вперёд. Но график был плавающим. 1 день 3, а второй 2 сна.
ylchik1512·
Мама дочки (1 год)
Было два сна по пол часа.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
1сон, вставала в 8-9, отбой в ночь 20-21ч. обеден.сон 1-1,5ч.,около 12ч. спокойно 6-7ч.тусит перед ночным
Алина ··
Мама дочки-младенца
Мне даже страшно представить, какой концерт мне придётся выслушать если моя будет гулять больше трех часов 🤦😰
Ирина··
Мама двоих (младенец)
все малыши разные, у соседского малыша в таком возрасте было 2-3сна, малыш тоже долго не выдерживал.
Маргарита·
Мама двоих (младенец)
Нам 11.07 будет 9 месяцев. До сих пор 3 сна,10-11 утра,потом 14-16.00 и вечером полчаса в промежутке с 19-20.00. в ночь уходит 21.30-22.00
Алина ··
Мама дочки-младенца
Вот у нас примерно так же.
Только при этом в ночной сон очень плохо уходит. Думаю, что дело в третьем сне.
Маргарита··
Мама двоих (младенец)
у нас если не поспит эти несчастные полчаса вечером ,то истерит до сна капец,зато засыпает за секунду,а если поспит,то засыпает дольше,но с улыбками и хождениями вдоль кроватки 😅жду,когда сама перейдет на 2 сна..
Татьяна💃·
Мама двоих (младенец)
Если вставали рано где то в 6-7 то было 3сна(1- 8:30/9.00 - 10.00/10.30
2- 13.00-14.00/14.30
3- 17.00-18.00/18.30)
А если где то в 9то два сна
(1- 12.00/12.30-14.00
2- 17.00-18.00/18.30)
И в 22.00 отбой
Настя ·
Мама двоих (младенец)
Один сон длительностью три часа. Сам к этому пришел
Настя ··
Мама двоих (младенец)
@alina_alina13 когда мы перешли полностью на ив то мама стала качать(мы тогда у родителей гостили) а я хрупкая и мне тяжело таскать на себе и решила отучить, сначала просто носила без качаний, потом оставила на полу до последнего и он со слезами,но уснул в первый же день, после этого засыпает сам когда хочет) и спит хрен разбудишь, ремонты соседей-пофиг, сестричка орет-пофиг, завидую даже такому сну) Но все дети разные, где-то мне повезло, где-то не очень)
Алина ··
Мама дочки-младенца
@nevroozz да, вы правы) детки действительно все разные))
До самозасыпания нам конечно ещё очень далеко, но хотя бы от укачиваний на руках уже получилось отучить)))
Я тоже, как вы говорите, хрупкая. На руках носить уже не просто, вся родня на меня смотрит с жалостью, когда я беру ребёнка на руки и куда - то несу 🤦😁
Настя ··
Мама двоих (младенец)
так у меня сынок худышка, а у кого детки покрупнее я вообще не могу представить как носят, это же можно сломаться, спина болеть будет, ппц короче)
Илона ·
Мама дочки-младенца
Нам через неделю 9 месяцев.
Вб между снами 3, 30. 2 сна, 1,5 и 1 часа.
Переход пережили плохо)) доросло вб до 3 часов, 2 дс стало мало, 3 - много. В итоге, недели 2 третий дс был микросном, потом отпал
Алина ··
Мама дочки-младенца
Вот у нас так же получается, что 2 мало, а 3 много. Третий по времени вообще никуда не пишется, но без него явно плохо((
Значит нужно набираться терпения и переходить все таки на два сна.
Илона ··
Мама дочки-младенца
а какое вб?
Алина ··
Мама дочки-младенца
перед первым сном 2.5 часа, потом 3 часа, и перед 3 сном где-то 2:45. Перед ночным сном тоже где-то 2:30-2:45.
Попробую увеличить сначала ВБ между первым и вторым сном хотя бы до 3х часов. Посмотрим, что из этого получится.
@tessa4kids ·
Мама дочки (1 год)
Ну в 2 сна перешла моя месяцев в 7. Думаю вам нужно немного придержать в 1й и 2й сон и тогда в 3й некогда будет)
Алина ··
Мама дочки-младенца
Не получается тянуть((( начинает очень капризничать и плакать... Засыпает на все сны очень быстро 3-4 минуты и готово
@tessa4kids ··
Мама дочки (1 год)
значит еще не время
Алина ··
Мама дочки-младенца
тоже так думаю, но проблема с уходом ночной сон. Как-то плохо засыпает, похоже что из-за третьего сна.
Нина·
Мама двоих (младенец)
1 -с 13:13-30 😂😂😂Ее сон это мой большая боль .
Ну 1 раз в неделю может и вечерком подремать .
Алина ··
Мама дочки-младенца
И у вас нормально, не капризничает от того что сонная?
Нина··
Мама двоих (младенец)
нет ,она не хочет спать ,я бы с удовольствием бы ее укладывала
Алина ··
Мама дочки-младенца
может оно и к лучшему)) нет этих бесконечных укачать, потом докачать, потом ещё что-то))