Девчонки, подскажите пожалуйста. Я кормлю грудью, но так хочется уже поскорее похудеть... А то нажрала себе морду в декрете, скоро в дверь не пролезет... Вопрос по добавке. Можно ли принимать коньюгированную линолевую кислоту при ГВ? Она же Тоналин. Пишется что это как бы омега-6, сафлоровое масло, но все равно стрёмно... Может есть диетологи среди вас, или сталкивались-разбирались-принимали...
Омега-6 взагалі не потрібно приймати додатково,їх не просто достатньо в продуктах харчування,але й забагато.Через це виникають запальні захворювання в організмі.Частіше є недостатність Омега-3,які мають протизапальні властивості,але і їх можна не приймати,якщо 2-3 р.в тиждень їсти рибу,яка харчується планктоном.
Добавки,які ви перечислили вам не потрібні.
Дякую за відповідь! Вибачте, але на що спирається ваша думка, є якийсь обгрунтовуючий матеріал? Навпаки, я постійно зустрічаю рекомендації з прийому додатково рибячого жиру, як джерела омега-3 (єдине джерело, крім льняної олії, в якій вона є в маленькій кількості), а також омега 6,9. Крім того, при розладах жіночої гормональної системи рекомендують масло примули вечірньої - джерело лінолевої кислоти. А я питаю про коньюговану лінолеву кислоту. Звісно, вона не є необхідністю, але я б хотіла швидше схуднути, і питала чи вона безпечна, можливо хтось в курсі.
@medunyca, я дієтолог.)Дуже багато потрібно написати,щоб пояснити.Тому напишу так:
Приймати можна.Але без толку)Гарного дня.🌞
Я регистрировала лекарственные препараты, это моя специализация. В инструкции беременность и кормление грудью всегда пишут в противопоказаниях, если не доказано обратное. А по факту бывает по разному.
Но все равно, спасибо что ответили!
🌻🌷🥀
Проверьте все ингредиенты на сайте е-лактанция. Я так делаю всегда



UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Уважаемые мамы! Крик души, я уже не знаю куда податься.
Мой мужчина, от которого я желанно беременна, не принимает моего ребенка от первого брака.
Я устала постоянно выбирать, такой выбор не из легких. Раньше было по мелочам, сейчас вопрос чуть серьезнее. Отпуск.
Втроём не хочет, я тебе сразу все сказал, когда впервые была поднята эта тема. Пытаюсь объяснить насколько это важно для меня и что ни одна нормальная мать не станет кидать своего ребенка на бабушку и уматывать с мужиком в отпуск.
Си...

18.09 сегодня хгч 127( рано радовалась , видимо не прикрепилось ..
17.09
Короче девочки , пришел хгч, 192, да это беременность )
Немного резюмирую то , что уже писала в комментариях
Мне морально тяжело дался выход в декрет , от того, что кардинально поменялась жизнь. На работе я привыкла быть в движении, расти , развиваться, зарабатывать.
Но изначально мы с мужем обговаривали что хотелось бы двоих детей в семье . После родов мы решили что либо рожаем второго до выхода из первого декрета , ли...






Upd: кто будет искать по поиску, вступайте в чат людей с алопецией в телеграм t.me/ Netvipadeniu (без пробелов, тут не пропускает ссылки). Там все контакты врачей по городам и куча полезной информации об алопеции.
Девочки, помогите вывести в ТОП пожалуйста.
У моего абсолютно здорового ребенка начали выпадать волосы в прошлом году после перенесенного вируса (возможно грипп или ковид, лечили симптоматически и тест не делали). Очаги начались в мае и к сентябрю уже заросли. Я надеялась, что это р...
Спасибо 🙏🏻
Очень полезно. Берем все в работу, приоритезируем.
Видео и голосовых в приложении не будет. Много раз повторяли, повторим еще раз. Максимум - в новых личных сообщениях.
Поиск — будет переделан скоро, там есть две проблемы — техническая, которую решим быстро (для релевантности) и интерфейскная — оказывается, многие не знаю, что можно искать по городу и задавать фильтры — вынесем их на видное место.
Личные сообщения — боль, они будут переделаны, но мы откажемся от групповых чатов — ...
Приходите к нам на марафон - будем вместе приходить в форму:
Марафон проходить можно мамам, которые кормят малышей
приглашаем вас принять участие в онлайн - марафоне для женщин от 5ти экспертов:
💆♀️Эксперт по самомассажу лица
👩⚕️Эксперт по домашнему уходу за лицом
🏃♀️Фитнес тренер
🥒Диетолог
🌟Астропсихолог
💰Стоимость участия в связи с набором первой группы всего 299 грн.
☺️ Старт марафона 28.08.2020!
Больше информации о курсах на страничке нашего марафона:
ссылка
Старт уже завтра !