Девочки, есть ли из вас те, кто полностью отказался от сахара и прочих сахаросодержащих и мучных вредностей? Не ради похудения, а для здоровья. Изменилось ли ваше самочувствие? У меня имеются проблемы с ЖКТ, хотела бы попробовать такой метод.
Я стараюсь не есть сладкое. Вес уходит, но чтоб и кожа и рожа похорошела, то нет. Если сильно хотите сладкого, то съешьте кураги или фиников