Попить можно флебодию. Но вены уже сами не уйдут

Сейчас только прохладный душ на ноги, ноги задирать и лежать, на ночь можно ноги на подушку, чтоб чуть выше были.

А так, да, к врачу, в классику можно, лайков мед, ангиомед

Лучше к ангиохирургу или флебологу на консультацию. Сделают узи вен и скажут насколько все серьезно и что именно делать надо. А так можно Венолайф/ Лиотон местно и Флебодиа 600 пить курсом. Еще компрессионное белье,но в такую жару это нереально((