Девчонки, вчера была у врача на плановом приеме , заговорили про питание , так она мне сказала , что не больше 300 грамм фруктов в день . Дома кинула на весы ..... один персик и два абрикоса 🤨и это на весь день..... ? Что скажите ? #первыйпост
Скажу что во фруктах очень много сахара, поэтому есть их сколько влезет не стоит точно (и в вообще ничего не надо есть сколько влезет 😂). Ну по крайней мере не каждый день уж точно
@katiamz сказали за неделю должна набирать 450грамм в весе,а так все в норме
единственное смотрите чтобы аллергии не было,у меня от клубники живот прищичками высыпало
Я ела все сезонные фрукты как динозавр, не меньше😂
Винограда вообще на всю жизнь вперёд наелась😅Думала пузо лопнет🤦🏼♀️
За беременность +8кг, сын родился 3200☺️
Если проблем с сахаром нет, ешьте на здоровье.
Мне сказали есть побольше мяса. Спрашиваю: зачем, гемоглобин низкий? Нет, говорит, в норме ПОКА. А мне овощей и фруктов хочется, да побольше)))
А в первую беременность мне рекомендовали разгрузочный день: 5 печёных картофелин в мундире и 1 л кефира на весь день! Причём я не набирала кучу килограммов. До сих пор загадка, для чего мне устраивали эту пытку.
@katiamz ну , хочу сказать , что они пока ещё не очень то и вкусные . Но я не смогла устоять ) тем более у меня остались последние недели объедения вкусняшками.
@mamapicachu ага , особенно везло после ) вечером арбуз ела , и всё, всю ночь бегала , хотя и без арбуза 100500раз в туалет встаю )
Я ела все что хотела,раскормила только себя🤪набрала 20 кг,а малыш всего 3000 кг родился
Вы тест сдадите на глюкозотолерантность и поймете,если в норме-то ешьте сколько влезет,а если завышеный то желательно порцию контролировать
Да ага,ещё бы я что-то взвешивала,хочу ем килограмм ,не хочу не ем вообще.)Кушайте сколько хотите ,на здоровье
Мария·
Я ела все сезонные фрукты как динозавр, не меньше😂
Винограда вообще на всю жизнь вперёд наелась😅Думала пузо лопнет🤦🏼♀️
За беременность +8кг, сын родился 3200☺️
Если проблем с сахаром нет, ешьте на здоровье.