Доброе утро! Всем хорошего дня.!Такая ситуация... ребёнку завтра 9 месяцев, очень активный днем, и уже недели 2-3 очень плохо спит по ночам...Просыпается и просто сидит... не плачет, зубов новых вроде не видно, с животиком тоже всё в порядке. Ворочается, встаёт, мы с мужем ночами не спим и уже не знаем, что делать, что предпринять...Днём по-разному, может и 10 минут, а может и полтора часа,а вот ночью... Может какие-то есть чаи успокоительные? Или через чур активный и нужно просто переждать это время? Девочки, как спасались/спасаетесь? 🤪
Я тоже за режим +бывает просыпаются если светло. Свет от машин, магазинов в окно или свитает.
Нужно пересмотреть режим дня
Может такое проявляется ночью как от недостатка дневного сна так и от суммарного большого количества сна днем
Или вообще пернгул перед ночным сном
Посмотрите таблицы сна и бодрствованиЯ по возрасту и сравните
Только режим и спас. Вела дневник сна записывала сколько когда спит и бодрствует днём и записывала как потом прошла ночь. Подбирала оптимальное распределение дневного сна, важную роль играет время подъема с последнего сна чтобы всегда в одно время уходить в ночь