С самого начала, малышу нужно привыкать к еде. Конечно ела по норме, не переедала. Смотрела на реакцию животика. У мелкой особо не было реакций, у средней дуло живот на помидоры, поэтому ела по чуть чуть.
Через 10 дней после родов начала вводить по одному новому продукту раз в три дня, отслеживая реакцию. Сейчас ем всё, кроме цельного молока,сдобы, клубники. Также не ем шоколад, и всякую фигню типа фастфудов.
В основном ем мясо, каши, овощи, фрукты, лёгкие супчики и кисломолочные продукты.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
С роддома и начала.
Любую еду, какую всегда и ела. Сыпало ребёнка только на цитрусовые в первое время и все.
Татьяна Добренкова·
Мама троих детей
С самого начала, малышу нужно привыкать к еде. Конечно ела по норме, не переедала. Смотрела на реакцию животика. У мелкой особо не было реакций, у средней дуло живот на помидоры, поэтому ела по чуть чуть.
Елена·
Мама дочки-младенца
Я тоже кушаю всё то же, что и ела. Только сейчас начала понемногу включать в рацион алергены (клубнику, шоколад, помидоры, яйца), смотрю на реакцию
🌼ri 🌟·
Мама сына-младенца
Все ела спустя неделю после выписки
На два Города ·
Мама сына-младенца
Через 10 дней после родов начала вводить по одному новому продукту раз в три дня, отслеживая реакцию. Сейчас ем всё, кроме цельного молока,сдобы, клубники. Также не ем шоколад, и всякую фигню типа фастфудов.
В основном ем мясо, каши, овощи, фрукты, лёгкие супчики и кисломолочные продукты.
Настя·
Мама сына-младенца
Прям все , через 3 месяца , до этого осторожно
Лена ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Все ела после роддома, кроме копченостей, сосисок, газировки, но это и до родов не ела. Ела помидоры, орехи, мед, торт, Бананы. Остальное как обычно.
Malina·
Мама дочки-младенца
3 недели морила себя голодом в угоду совковым педиатра, потом начала кушать все.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Ела все с рождения , но в чем себе не отказывала , но ограничивала сладкое , острое и соленое
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Я все ем сразу
Полина·
Мама сына-младенца
Разнообразную сразу, аллергены вводила постепенно
Валерия·
С первого дня все кушаю
Виктория·
Мама дочки-младенца
С месяца, и зря. Надо было сразу с роддома есть и не мучить себя диетой. Смысла в этом нет никакого)
Вера Ярославцева·
Мама дочки-младенца
Ем курицу на пару, огурчик свежий, яйцо варёное, черешню штучек 5, молоко кипячёное, творог обезжиренный, зелёный чай с молоком.