Недавно наткнулась на статью, где психолог утверждал, что педантичность, это болезнь. Описывал пример домохозяйки, которая каждый день, по пять раз моет полы, чтоб все у неё стояло на местах, и она не ляжет спать, пока не уберёт. В целом, я даже немного согласна. Но хочу приписать к этому свою такую же болезнь : это жить по чётко распланированному плану, а когда что-то идёт не так, меня аж ломает 🤦♀️ уж лучше бы я была дикой педанткой чем так 😔 у ребёнка распорядок дня с рождения, и я не могу себя сломать, чтоб изменить хоть что-то. Хочется погулять до ночи с друзьями, с детьми.... А я не могу, дочке же спать, мы иначе весь график сломаем. Так во всем... Особенно планы рушит работа мужа, и вот сейчас сижу и реву в голос от сломанных планов, и моего бессилия. И просто не знаю, как с этим справиться. Ещё чуть и из жизнерадостного человека, я стану психопаткой 😔
Лучший комментарий
Комментарии
У Вас просто психотип такой, классик-всё по плану и по полочкам. Надо принять себя и не забывать что у других людей рядом с Вами возможно другой психотип. Я сама такая ну позлюсь пару минут иногда больше, бывает и расплачусь потом проговорю, успокою сама себя и составлю Новый план )))
Блин точно, я отхожу быстро 😂😂и заново все перепланирую, но как перестать это делать,? Перестать беситься
@ekaterina.karyakina, никак, это особенность Ваша, понять и принять и наслаждаться 😁
Педантизм описанный - это классическое окр. А у вас классический перфекционизм) должно быть по моему или никак. Белое и чёрное. Хорошо и плохо. В психологии перфекционизм - вещь нездоровая, так как вынуждает владельца своего ежедневно видеть, как мир и окружающие не вписались в "как должно быть"...
Вот прям в точку. У меня не бывает по середине... Из крайности в крайность. И что с этим делать?
@ekaterina.karyakina выяснять причины его появления и устранять их, прорабатывать. Перфекционизм как чемодан с неба не падает) обычно развивается как результат зависимости от одобрения окружающих. Посмотрите мои пост про классическую цепочку проблем.
Режим - это хорошо, но если орете в голос из-за этого, то не нормально это, конечно
Да я не из-за режима ребёнка. Из-за срыва очередных планов, из-за работы мужа
А что случается,если вдруг вы вышли из своего плана! ? Что происходит потом? Ну погуяли вы дольше? Ребенок не ляжет спать! Или проснется утром не в свое время? Это тяжело,потому что план он сбивает все планы на самом деле)
Да, ребёнок перегуляет, будет всю ночь хныкать, проспит садик, плохим настроением вынесет мне мозг. Не высплюсь я, буду беситься, что опаздываю на работу, и все будет сыпаться из рук, злая и истеричная стану. Буду винить всех вокруг и себя в том числе
@ekaterina.karyakina не ну если так,зачем же ухудшать себе качество жизни,у нас например не поспали днём,легли на час раньше,перегуляли,поспали плохо на ничего,не смертельно,ну а если как у вас вся вселенная рушиться для чего его нарушать режим
Это где-то близкие темы. И там, и там человек пытается упорядочить мир. Проблема и правда начинается там, где не только вы участвуете в процессе и приходится брать интересы и мнение другого человека в расчёт
@ekaterina.karyakina если прямо коротко, то прийти к осознанию факта, что вы не можете контролировать всё, что не происходит катастрофы, если что-то идёт не так, и третье - вам стоит понять, что есть м другие люди вокруг, они тоже, наверно, чего-то хотят и как-то по-своему видят ход событий. И ваши взгляды не обязательно должны совпадать
@rina_13.05 почувствовала себя эгоисткой, но может иногда так и есть. А ещё я наоборот боюсь мешать людям, не слушаю громко музыку, вдруг мешаю кому-то
У меня так было до родов, а сейчас вообще крах. Только я срываюсь на муже, если его нет могу похныкать сама. Все я должна контролировать и везде я должна успеть и не Дай Бог кто то подведёт или что то не срастаться, как я себе там придумала, то все. Я пореву, и пойду все равно своего добьюсь. Буду истерить и переживать. А когда случается я себя хвалю. Что за дурость сама не понимаю. Проще жить надо, но это не моя история