У меня намного меньше стали, когда подиетничала-овощи, фрукты по максимуму, остальное по минимуму,без булок и жирностей, ну и без объедалова вечером. И реально меньше стали, хотя цель была именно вес, а не мешки. Приятный побочный эффект)))

Хочу операцию сделать по их удалению)