Как вы выжили???? Только брокколи неделю?!?! Я бы уже умерла три раза 🤪🤣
Умираю )) я не голодная но хочется углеводов жесть ((( ничего, нажрусь после мероприятия к которому я худею
@anna4455, нет))) всё, что больше 1-1,5 за неделю - возвращается потом) у сжигания жира есть своя скорость
@anna4455, а, тогда сложнее, может вообще ничего не уйти, а может также парочку кило, но реальнее 1-1.5
Делай каждый день упражнения, чтоб мышцы немного в тонусе были, будет выглядеть подтянутей. И обёртывание накануне вечером- вода сойдёт. Я после обертывания на след день-1,5кг