Девочки, Сынок засыпает в 21.45 встаёт в 6-7 потом через час, два утром уже капризный, сонный, ясное дело..ночное время для сна очень короткое, но не могу сделать один сон, потому что рано встаёт, еле дотягиваю до 10. Раньше засыпал в 21 , просыпался так же. Чаще всего приходится с вечернего будить, понимаю , что досыпает за ночь , но с чего начать , где урезать, где продлить , если мы так рано встаёт, я не знаю 😑 ну и ночи, они ужасны , плачем , ворочается, так и «спим».
Комментарии
ну или просто ложить рано на первый сон) если Он хочет, то пусть и в 8 утра ложится, тогда будет соответственно второй сон тоже раньше. В ночь уйдёт к 20:30-21:00
Положила пораньше, посмотрим что будет ) может уйдёт раньше в ночь, и выспится !
Мы так же спим. Но я ничего не урезаю и не добавляю. Просыпаются в 6-7 утра , в 9:30-10 засыпают, бывают что спят 3 часа потом и днём больше не спят,а бывают спят 1 час и в14:00 где то сами просятся поспать,ложимся и спим до 16:00. Короче чаще всего у нас ещё 2 сна. Детям если так удобно то пусть спят.
В ночь во сколько уходите?
Мой днём спит часа на 2 больше ваших деток), чисто потому что видимо ночной сон короткий. Вижу по нему, что глазки трёт всегда, приходится со 2го сна будит, он не доспал , сонный, ну в общем моему детятке не очень видимо удобно🤔😒
@k3307 в ночь уходи что уже в 21:30 спим,редко бывает что в 22:00засыпаем. Ну у нас с года режим сами они себе сделали и я не нарушаю его. В год да спать на ночь уходили в 20:00-20:30, и было два сна. Мои если не доспят капризные. Поэтому мы ещё на двух снах,не бужу. Вижу что хотят спать я ложусь на кровать и они под бок и как то сами крутятся и все уснули. Если они сейчас просят до 13:00 то днём спать уже не захотят,но это ещё не точно)))). Могут и лечь в 15:00 на часик)
@k3307 бывало что в 6:00 проснулись ,а в 8:00 пошли спать))) не доспали)
у нас была такая же проблема. Я потихоньку увеличивала ему время ВБ. Сейчас уже нормально выгуливает по 5 часов и у нас 1 сон
Не давать спать второй сон, и ложить на ночь раньше.
В вашем возрасте спал с 9 до 11 первый сон