Девочки, Сынок засыпает в 21.45 встаёт в 6-7 потом через час, два утром уже капризный, сонный, ясное дело..ночное время для сна очень короткое, но не могу сделать один сон, потому что рано встаёт, еле дотягиваю до 10. Раньше засыпал в 21 , просыпался так же. Чаще всего приходится с вечернего будить, понимаю , что досыпает за ночь , но с чего начать , где урезать, где продлить , если мы так рано встаёт, я не знаю 😑 ну и ночи, они ужасны , плачем , ворочается, так и «спим».