Доброе утро... подскажите, как бороться мне с бессонницей?:( начались проблемы, не сплю с 2 часов ночи.... и так уже не первую ночь. Пью мятный чай, что-то он не помогает. Что ещё можно при ГВ?
Комментарии
Стресс. Надпочечники и выработка картизола избыточная. Надо к нутрицевту на приём
Попробуйте валерьянку, медитации, асмр видео. Расслабляющие занятия перед сном
Глицисед безобидный. Можно даже при беременности. Снимает тревожность.
И я несколько дней не сплю, первый раз в жизни такое
У меня тоже так уже несколько дней. Сильно устаю, а уснуть не могу
Не пить чай за 4 часа до сна,кофе только утром,прогулка на свежем воздухе перед сном,тёплое молоко.
@oscar210680 да
Когда заканчиваешь ГВ,врач прописывает шалфей и мяту
Не подскажу что с бессонницой, но мяту при ГВ нельзя, она уменьшает выработку молока
Ооо, мамочки, я с вами!!! Уже шестой день бессонница 🤦♀️ никогда проблем со сном не было, вижу подушку - не вижу препятствий, а тут....
В общем и я магний попробую
Доброе утро ! Я с вами! Заснула в 4 утра , малая проснулась в 5! Лежим ! Это уже 3 ночь подряд ) я думаю это какое-то влияние их вне )
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Мне из всего только две настойки Зубицких помогают: сомнифер и левабро. Пью вместе.