Знаете мне помогла только помощь профессионального диетолога. Вот с Евой @dietolog_prof в Instagram худела. А все потому что у меня в голове установки про еду были дурацкие. А не отсутствие силы воли как я думала

ссылка

Она специализируется на восстановлении после родов. Очень грамотная.

Артем Бразговский. Отличный специалист. Если Вам не понравится, вернет деньги 💪 . Смотрите его инсту