Мамочки, доброго вечера! Поделитесь, пожалуйста, опытом.. ссылками.. рекомендациями.. статьями.. по…

https://instagram.com/son_rebyonka?igshid=miauhix42w5p

Я ещё не опытная, но нашла этот Инстаграм, там много интересной информации по этому поводу

Мой спал так с 20ч-8 утра ночной сон

Потом с 10-12, 14-16, 18-19ч

Мы ложимся на на ночь с 20.00 до 21.00, прспыается по разному в 7.30,8.00,8.30.от этого отталкиваюсь, 2 часа гуляем дома, спим 1,5 - 2 часа, опять 2 часа гуляем дома, спим 1,5-2 часа, идём гулять, спим 40 минут на улице(больше не улице не спит) идём домой, бодруствует после сна на улице часа 2,5 и на ночь))

https://instagram.com/doctormama_son?igshid=1rzfpcaqw5qfq

Самая лучшая!!!

Была у неё ну мастерской👍🏻

Следовала правилам: 1. Ночью спать в тишине и темноте. 2. Днём спать при свете и включённым телевизором.

Первый ребёнок день с ночью попутала и так мучалась, просто жесть!