Елена
hoshikoe
Елена ·Мама сына (11 лет)

Девочки, вопрос такой, круг моего общения немного не совпадает с моими интересами, поэтому в скором времени собираюсь на концерт в паб, одна, а я дикий социофоб, поэтому даже не представляю как буду там одна ( ходила со своим мужчиной как то и было так же, страху было куча) а тут одна, в толпе народу, понимаю что до меня дела им не будет, но вообще нормально это пойти на концерт, встать в уголке и просто смотреть и слушать музыкантов, не обязательно же устраивать мракобесие? Как себя успокоить😭

05.07.2020
2

Комментарии

saturnus

Концентрироваться на приятных получаемых ощущениях, а не на негативных. Страх - чувство пластичное, им можно управлять переключением приоритетов.

05.07.2020 Нравится Ответить
juju_bb
Juju😎☀️·Мама сына (7 лет)

Мужчина вас не может сопровождать?

05.07.2020 Нравится Ответить
hoshikoe
Елена ·Мама сына (11 лет)

Увы мужчины уже нет))

05.07.2020 Нравится Ответить