#давидувкусно#аппетит#меню#1год4месяца#кашаовсяннаядавиши#ухадавиши#коктейльдавиши#пирожкидавиши…

#давидувкусно#аппетит#меню#1год4месяца#кашаовсяннаядавиши#ухадавиши#коктейльдавиши#пирожкидавиши

Всем привет!!!

Наше меню на сегодня, ничем не примечательно, но всё равно вкусное...

Завтрак:

"Каша овсяная на молоке с ягодами"

#кашаовсяннаядавиши

Наша любимая овсянка и она никогда не надоест, это точно!!!

Как всегда, на 180-200 молока, 40 гр

овсянки мелко рубленой ( прям всыпаю в холодное молоко и ставлю на плиту), 1 ч.л сахара, сливочное масло и любимые сезонные ягоды!!!

Обед:

"Рыбный суп из хека"

На маленькую кострюльку в 2-3 литра, одного хека достаточно!

Отварила , бульон процедила, далее все по стандарту: лук, морковь, перец болгарский, картофель, рис, специи/соль/лаврушку.

Рыбу разобрала, отделила от кожи и хребта.

Рыбка белая, не костлявая, приятного, не резкого запаха.

В конце приготовления, добавила в бульон с овощами рыбу, помидоры без кожуры, чеснок и зелень.

Лёгкий рыбный суп готов!

В начале Давид не понял, но потом распробовал.

Впринципе можно варить такой суп , раз в одну, а то в две недели.

Полдник:

"Молочный коктейль с ягодами"

Молочный шейк, смузи называйте как хотите.

На 100-150 мл молока, 5-6 штук свежей клубники и также 5-6 штук черной смородины, смотрите сами по вкусу, нужно ли добавлять сахар, я добавила 0,5 ч.л.

Можно добавить пол банана и тогда сладкий баланс будет что надо.

У меня была спелая, сочная клубника.

Взбить погружным блендером и всё готово!

Очень вкусно и витаминно!!!

Ужин:

"Пирожки"

Муж попросил пирожки, ну и Давид с удовольствием тоже их поел.

Иногда прям очень рада, что мы на общем столе.

Пирожки дрожжевые, с творогом и зеленью, а также с мясом кролика и жаренным луком.

Можно пирожки приготовить печеными или жареными, по желанию...

Видео-рецепт теста можете посмотреть у меня в Инстаграм https://www.instagram.com/p/B_X4s0nF1yL/?igshid=1i7gqsn0k07u8

Желаю Вашим крохам приятного аппетита 😚