Обед: нутовый суп Перекус: куриная котлетка и овощной салат Всего 1200 ккал. Чувствуется, что сегодня не доела, сейчас ложусь спать и прям голодно 🤪 Завтра взвешивание 🙏
На мой взгляд, маловато клетчатки. Удачи на взвешивании))