Как похудеть?((( это какой-то ужас, не могу взять себя в руки и закрыть рот

Question

gali · Answer

Рекомендую Бешеную Сушку, там реальная мотивация http://na.treninge.ru/click?pid=740&offer_id=326

Юлия · Answer

Ложка с дыркой 🤪🤪🤪

Анастасия_нутрициолог · Answer

16/8 + тренировки💪🏻🔥

Наталья · Answer

Интервальное голодание

Полина · Answer

Загадка.... 2000 калорий и расход 500 при этом все равно спасательный круг....

Ольга · Answer

Прям про меня. Как есть и не полнеть😂

Настасья · Answer

1.Дефицит калорий + 2. вода + 3. активность
Именно такой приоритет

Настасья · Answer

У меня пока - 7 кг. Ещё столько же впереди. Набирать было проще 🤦‍♀️

Dasha · Answer

@gracia.mrs, вы молодец!!! У вас все получится

Алина · Answer

16/8 мне идеально подошло

Эля · Answer

Я сейчас тоже пробую, но ем всё 🙈

Алина · Answer

@elle.karamelle я тоже всё ем

Dasha · Answer

@linny_burlak, вы такая молодец!!!!! Так, ну все, прямо сейчас и начну! Вы мой мотиватор

Комментарии