Девочки у кого есть проверенная диета 9й стол, или чем вы питались при гсд? 😩😩😩
Здравствуйте, ну пока все записываю что и сколько кушаю, и мерию до завтрака после, так же в обед и ужин, если после последнего вечернего замера час полтора проходит до сна то и перед сном, но понятие нормы и того что есть пока не знаю так как снова эндокринолога не посещала, вот уже 5 дней веду статистику, стараюсь сладкое по минимуму в виде пары чайных ложек сахара в чай или пару столовых ложек варенья, сегодня попробовала съесть пару конфет и 2 галетных печенья, показатель как обычно, а вот самые высокие были 1 раз на мороженое, потому что жара 42 была не удержалась, и на сегодняшний завтрак, хотя ничего специфичного там не было, а в целом стараюсь не кушать жирное, колбасу, сосиски, сладкое, выпечку, пирожные, шоколадки, из мяса только курицу, или не жирную свинину но реже, пью цикорий и шиповник,воду, реже чай и кофе
а можете пожалуй без файлика прислать? засвечено не разобрать? диету эндокринолог, диетолог или гинеколог ведущий учёт прописывает?
@yana.gluxix, без файлика нет, это у врача фотографировала. Врач гинеколог назначил диету и контроль сахара глюкометром, и 3 раза уже из Вены сдавала по направлению. Дали направление к эндокринологу ещё. И после 30 недель наблюдаться в перинатальном центре надо будет
Убрать хлеб , сахар, выпечку , кондитерку, макароны . Фрукты можно кроме дынь и арбузов. Овощи можно все кроме картошки , крупы. Мясо любое можно, рыбу любую. Соки магазинские не пейте. Вообще сладкие напитки нельзя. Компотик из шиповника можно, понижает сахар .
Пробовала продукт и измеряла глюкозу через час. Не ела то,на что было выше нормы. На шоколад, например, ничего не было,а на борщ и мясо с гречкой сильно поднималась
изначально был 5.37 на основании этого показателя поставили гсд, была на втором скрининге, в весе прибавила с 47 до 57,сказали держать диету чтобы на 34 недели проблем с печенью у малыша не было, и поставили зрелость плаценты 1й степени☹️




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
ДевАчки 🥺
Тема для меня очень не приятная даже стыдно ,но я хочу высказаться 🙄
Мой муж сейчас работает один ,я в декрете и все что мне выплатили от работы я отдала на новую машину с салона !
Прям всё до копейки почти ,купила только необходимое ребенку😌
Да мы вместе хотели машину ,но я не думала ,что будет настолько сложно ...
Зарабатывала я всегда почти в 2 раза больше ,чем муж 🥴😣
Так вот сейчас он каждый мой шаг контролирует , что я купила и обязана отчитываться перед ним 🙄🙄🙄ага ещё чего ,б...






Можно в Топ? 🔝
Может кто подскажет что делать 😭
Сил нет 😩☹️
У кого у деток постоянные высыпание на теле?
Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?
А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?
Я честно сказать пишу уже от безысходности.
С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.
По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)
Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...
Все!!! Мне надоело!!! Надоело быть жирной свиньей!!! Просто утром случайно увидела себя в зеркало во весь рост и разревелась!!! 500 раз я садилась на диеты. 500 раз пыталась начать активный образ жизни и оторвать жопу от дивана! Нихрена… после каждой попытки +2-3 новых лишних кг!!! Я просто в отчаянии!!! Мне так стыдно и стремно!!! Я хочу быть стройной, красивой, молодой! Хочу выбирать и носить красивую одежду, а не мешки которые просто меня закроют от всех!!! 😭😭😭
Где взять силы, мотивацию??? К...
Не хотелось нагнетать в такой праздничный день, но история поучительная 😞
Мой сынок, Давид, сегодня пошел в первый класс. Как и многие дети волновался, красиво нарядился, стоял целый час с букетом на линейке, чтоб подарить учителю.
Родителей в школу не пускают, мы проводили своих первоклашек у крыльца и условились забрать через час. Школа рядом, мы ушли домой.
В уже созданный родительский чат начали приходить фото детей за партами, я листаю-листаю, ищу своего первоклассника, а его на фото нет...
Здравствуйте, решили как-то проблему с питанием??сама в ступоре, придумать ничего не могу 😕