Девчонки, подскажите, кто как питался в первом триместре? У меня 8 недель, аппетит как у взрослого мужика🙈причем тянет на все вредное. Сейчас вот поела сала, сижу теперь переживаю, не отразится ли на ребёнке😅
Комментарии
Ешьте то,что лезет.Не отразиться,сало даже полезно,там ненасыщенные кислоты.Не ешьте только Доширак ,гамбургеры и всякие соусы, Вобщем еду с ешками.
Овощи ,фрукты ,мясо,крупы гречневая рисовая овсянка очень необходимы. Рыба ( хоть я ее и не люблю но ела в беременность ) а про вредную пишу надо забыть - это не ребенку еда а жир в бока. Хотя самой хочется иногда ((
Это возможно даже хорошо 😅
Я первую беременность блевала до 5 месяцев 😔😔и то 17 кг набрала
А во вторую
Воротило тоже от всего особенно ночью 😂
И мясо не ела вообще
И набрала 12 кг
Не знаю каким образом
На фруктах и овощах 😂😂😂😂
Все ела, кроме рыбы(токсикоз был на нее). Аппетит то был то не было и набор веса был очень маленький
Мне хочется есть, но чего то особенного, не того, что обычно.
Красную рыбу с творожным сыром и хлебом. Запивая квасом.
Красную рыбу с творожным сыром и хлебом я до беременности очень любила🤣🤣🤣 сейчас равнодушно отношусь
Токсикоз, к счастью, миновал 😁 надеюсь и не посетит меня в будущем
Первый триместр был самым сложным у меня в плане питания. Я могла есть либо только вермишель на курином бульоне либо цезарь ролл, от всего остального меня тошнило. Даже от чая. Хотя пью его всю жизнь)
У меня тоже 8 недель
Ничегооо не хочеться
Если кушаю,только из за ребенка
Старайтесь кушать побольше фруктов и овощей и пить много воды.На ребенке не отразиться на лучше следить за своим здоровьем и питанием.С дочей я набрала вес очень много 22 кг, как бегемот ходила.А вот с сыном всего 5,летала всю беременность
Ела согласно аппетиту, но если хотелось прям жрать как не в себя-фрукты и овощи по максимуму. Булки, шоколадки стараюсь даже не покупать.
Я питалась оч просто . Особо ничего не хотелась . Супы , каши , мясо отварное , печень. Аппетита особо не было
На ребёнке не отразится, но лучше аппетит ужать))я сама такая же, стараюсь кушать фрукты и кукурузу, от них насыщение приходит) Но в ночи тянет на жаренную курицу и макароны))))
Просто до беременности такого аппетита у меня не наблюдалось, а сейчас иногда тянет на то, что раньше не вызывало такого восторга😄
Значит вам не хватает белков и углеводов,надо значит жареную курицу с макаронами есть.Если организм просит, значит надо.
Набрала весь основной вес до 13 недель 🤣👍🏼
Ела - потому что был часто голод! А ещё тянуло на вредности и мороженое 😅
После 13й недели прибавка стала гораздо медленнее и такого Жора нет.
Врач меня не ругала, объяснила это тем, что до беременности, я очень активно занималась спортом, стабильно и с утяжелением. И следила строго за питанием. Так что организм просто взял своё ☺️