После того как сцедите прикласть холод, а именно холодную капусту на 15 мин. По мере того что капуста нагревается менять на холодную
При лактостазе сцеживание частое под тёплым душем и прикладывание помогут
Капуста никак не разобьёт комки
Я настаивала в банке с водкой и прикладывала, супер метод👍 трое детей, никогда не было температуры, и прочих заморочек. Если грудь начинала ныть, чаще прикладывала и пьяный лист капусты)))
Найдите канал Нины Зайченко на ютубе, она грамотно все объяснет в видео все по ГВ
А вообще слышала, что при лактостазе применяют компресс из льда