После того как сцедите прикласть холод, а именно холодную капусту на 15 мин. По мере того что капуста нагревается менять на холодную
При лактостазе сцеживание частое под тёплым душем и прикладывание помогут
Капуста никак не разобьёт комки
Я настаивала в банке с водкой и прикладывала, супер метод👍 трое детей, никогда не было температуры, и прочих заморочек. Если грудь начинала ныть, чаще прикладывала и пьяный лист капусты)))
Найдите канал Нины Зайченко на ютубе, она грамотно все объяснет в видео все по ГВ
Ополоснуть кипятком лист, сделать надрезы приложить к груди, закрепить
Комнатной температуры лист свежей капусты кладёте на грудь можно пеленку приложить и одеть белье. Или лист капусты смазываете мёдом так же кладёте. Пищевой плёнкой закрываете и белье одеваете. И на пару часов так. Можно на ночь даже.
А вообще слышала, что при лактостазе применяют компресс из льда