Доброго дня) Сама по себе я довольно-таки спортивная, всегда силовые тренировки хотя бы три раза в…
Доброго дня) Сама по себе я довольно-таки спортивная, всегда силовые тренировки хотя бы три раза в неделю. Но как узнала про Б, тренировки сошли на нет на всякий случай. Делала всегда массажи сухой щеткой, вакуумные банкой, обёртывания и т.п., следила за питанием. И тут понеслось! Перестала тренировки, делать массажи, и...повылезал весь целлюлит, хотя его почти никогда не было. Для меня это шок, зная, какая я могу быть.
1) Хотела спросить, как вы боретесь с целлюлитом во время Б?
2) какие физ упражнения позволяете себе делать, чтобы хоть как-то держаться в форме?
Хочется чего-нибудь не вредного для Б, но в тоже время держащего мышцы в более-менее порядке.
Настена·
Мама дочки-младенца
Во время Б расслабилась и ела, что хотела) сейчас родила уже все ушло и целлюлит тоже)
Алена ·
В первую беременность у меня тоже был такой шок) но, к сожалению, ни чего не сделать, гармоны делают свое.
Не слушай, не ешьте все подряд, не у всех уходит все в род доме, я за три года так и не восстановила до беременные размеры.
Теперь вторую беременность слежу за питанием и делаю разгрузочный дни на овощах и фруктах.
И массаж сухой щёткой разрешён, я делаю. Консультировалась с массажиста и, они говорят, что это не влияет на внутреннее кровообращение, т. Е нет угрозы плоду
Haya Mushka. Author.·
Многодетная мама (5 детей)
Целлюлит во время Б-это норма . Все пройдёт после
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Всю беременность ничего не делала, только лежала, гуляла, много жрала, был ужасный целлюлит, прошла неделя после родов, и целлюлит почти ушел, остался жирок, который буду позже сгонять. Но ТК я кесарная это минимум через 2 месяца
Виктория·
В ожидании первенца
Да большинство сталкиваются с этим, толи ещё будет , Вы сейчас лучше успокойтесь и отдыхайте больше, кушайте то, что хочется. Я всегда была худая , у меня вес был 50-51 кг, но в беременность набираешь и не замечаешь как, я скрабирую все тело, мажу маслами, целлюлита много появилось , но я знаю , что это гормоны , и после беременности у меня все пройдёт, потому что я никогда не была такой как сейчас ))) хотя я ела столько же, я просто не набирала , а тут гормональный фон изменился и все проявляется, плюс никогда не было проблем ограничить себя во вредном и сладком, сейчас же не реально это сделать, постоянно хочется печеньку скушать например , и я кушаю) все пройдёт! Вы же беременная, организм сейчас не для Вас живет , а для малыша , все для него.
Kseniya ·
Целлюлит вылез сразу 😩, не смотря на то, что до 4 месяца занималась в обычном режиме (единоборства + тренажёрка). Ну и с каждым месяцем все заметнее. Патаюсь скрабировать и щёткой тереть, но лень. Надеюсь, все-таки гормональное и потом все станет как было.
Анастасия·
В ожидании первенца
С утра сухой щеткой снизу вверх стараюсь хотя бы несколько минут разогнать лимфу. Не знаю, как дальше, но пока, мне наоборот кажется, что целлюлита меньше, чем раньше.
Анастасия·
В ожидании первенца
У меня та же проблема, даже страшно, что будет впереди с кожей 😢😢