Девочки,во время беременности набрала 5 кг. После 13... чувствую себя ужасно. Но я на пути... поддержите пожалуйста! 😍🙏
Комментарии
Я за беременность набрала 25 кг. Потом все ушло. И как закончила гв, набрала веса 😩
Сейчас вот нахаживаю свои 10км+ и пп (с под счётом каллорий) за неделю - 3 кг.
Я тоже. У меня в 6.30 подъем,бег и тренировка и пп,подсчет калорий. 💪🏻
@pilacedaniela я вот бегать не могу, задыхаюсь. Но в быстром темпе хожу.
@karamt, этому надо учиться,тот кто никогда не бегал,сразу не сможет даже и 1км пробежать. У меня легкий бег в качестве кардио,потом идет тренировка. Но я держусь! 😂❤️
За время беременности набрала +27кг ,когда дочке было 1.3 г -33кг ,все будет но со временем,не переживайте.
Выписывали с роддома с +18 кг😂 тоже чувствую себя некомфортно в этом теле...
Вы не одинока, и все у нас получится, главное не останавливаться 🙂👍
До сей пор +10. Никуда не уходят. Уже и не кормлю.
Вы не одна )