Девочки, убирала дом, мыла полы шваброй и разбрасывала мелочевку по местам, через пару часов начала ныть спина, полежала с ребёнком пару часов, встала и как раненная хромала на правую ногу. Боль в пояснице, если расходится, то не торопясь норм, если посидеть и встать, то хромаю и в спину отдаёт, ели иду. Лежать тоже не очень, не найду положение, чтобы не ныла спина. Это защемление нерва? Кто спасался чем?
Комментарии
Она и раньше была или в беременность узнали?
@kartinka_irinka раньше не знаю. После родов мрт сделала так и узнала
Родила и все прошло
А так была жесть, с кровати со слезами вставала
@kartinka_irinka да, как только живот начал расти
Потом все больше и больше
Иногда по лестнице спускалась и стреляло 🤦♀️боялась упасть
Реально, родила и одним днем прошло
@senvedmo4ka81, ну хорошо, хоть не осталось 😊
ссылка
Меня спасло это упражнение,попробуйте
У меня боль от грыжи такая