привет) девочки, какой совет вы сейчас дали бы себе беременной?
что учесть, что сделать?
помимо " наслаждаться этим прекрасным временем", естественно🤪
Комментарии
На первое время взять помощницу по дому😂 а вообще для меня было самым трудным:перестроиться в режим «мои дела подождут», мне было сложно адаптироваться к тому,что теперь мои дела какие то отодвигаются на десятый план🙈 ну и сейчас много внимания уделять мужу,так как первое время и ему будет непривычно мало от вас внимания))
И заморозить побольше готовой еды и полуфабрикаты собственного производства
Готовиться не к родам, а к материнству. Да, дышать научиться правильно, чтоб схватки облегчить. Но лучше изучить вопросы гв, вакцинация, режим, действия в экстренных ситуациях. Ну и научиться ограничивать себя от советов окружающих.
Не нервничай по пустякам,делай,что тебе нравится,а не то,что скажут мама бабушка,тетя,дядя,занимайся спортом и отдыхай по мере возможности.
Хожу на массажи, отдыхаю) потом не известно будет ли время для себя)
какие-то специальные для беременных массажи или просто расслабляющий?) тоже хочууу😻
@photo.ksu воротниковой зоны и ног)) просто потом себе это ближайшее время так точно вряд-ли получится позволить)
Поясницу трогать нельзя сейчас)
Гимнастика и подготовительные упражнения к родам !
Узнать все про гв ( я смотрела кучу видео и думала, что всё знаю, а в первую неделю были искры из глаз при кормлении и лактостазы)
Доделать все по дому
И мой вам совет , который нужно было писать первым , СДЕЛАТЬ ЗАГОТОВОК ЕДЫ , домашние полуфабрикаты
Смотреть Нину Зайченко, заниматься упрожнениями чтоб небыло разрывов, читать что дежать с малышом, как ухаживать, тк не было кому что подсказать и тд
Блин это такой крутой вопрос, жаль, что он не пришел мне в голову , когда я была беременна)
🙈 просто очень интересно узнать именно от молодых мам) а не от своей мамы/бабушки/нерожавшей подружки😅
@photo.ksu это правильно!)нужно себя подготовит со всех сторон😂😂
Пошла бы на курсы массажа и для детей и для взрослых 😉 сейчас мне кажется что это оооочень полезно) и сделать все дела которые откладывала на потом. А то этот потом наступит теперь нескоро))
Доделать ремонт. Вот реально хоть и летом родила, но половину времени проводили ведь дома и тут все начало давить. Когда работала переночевал и все, как-то в глаза ничего не бросалось особо или на игноре было. А после родов особенно и до сейчас безумно бесит ванно-туалетная комната, кухня убитая. Слава Богу хоть комнату основную привели в порядок
Не бояться покупать детские вещи. И подготовить все полностью к моменту выписки
Сделать все по дому, если требуется, покрасить/поклеить и т д., выделить место под детские вещи, перебрать свой гардероб, продумать так, чтобы все было под рукой, запастись салфетками, памперсами, песенками одноразовыми
Заниматься спортом, меньше есть сладкого.
Заниматься йогой для беременных и подготовкой тела к родам.Жалею что не удалила этому достаточно времени.
А и ещё заниматься спортом ) очень жалею что просто даже по дорожке в зале не хотела тело после родов быстрее в тонус прийдет )
Уделить время своей внешности , прогулкам , хобби . Больше кофейних ,чайных посиделок с мужем . Мне сейчас этого не хватает 🤪времени просто нет
Оце ось думаю і виявляється, шо я нічого не міняла б🤔 Можливо, пішла б на плавання. І то! Мені іноді лінь було у туалет йти, лежала і лізла тоді, коли вже всцикалася😂 а так речей я не набирала гору, і слава богу; купили все саме необхідне на перший час, а потім вже по ходу дивились, шо треба, а шо ні; заготовила блинів різних, зразів, наморозила; оті відео про дихання, гв дивилась і все нафіг позабувала, бо з голови тоді вилітало все дуже молнієносно; відпочивала; не нервувала, до останнього спокійна була, хоча роди були фєєрічні; говорила постійно з донечкою; читала відгуки про хороших лікарів, клініки на майбутнє; фотосесію зробила; поїхали у Карпати удвох з чоловіком на відпочинок, поки ще самі були; прийняли гостей; походили по гостях. Та наче все, шо треба, робила))))