От чего быстрее результат,от интервального голодания или пп? На счет что полезно,что нет,ни…
От чего быстрее результат,от интервального голодания или пп?
На счет что полезно,что нет,ни словааа🙏🏻
От чего быстрее результат,от интервального голодания или пп?
На счет что полезно,что нет,ни словааа🙏🏻
Седа·
Мама дочки (1 год)
На Иг скидывала 2-3 кг за неделю,на пп не сидела
Седа··
Мама дочки (1 год)
@zullii.m не кушала после 6 вечера и до 11-12 дня
Джами··
Блин, а что со мной не так? Ниче не скидываю
Седа··
Мама дочки (1 год)
возможно не подходит вам
Ms.rr·
Мама сына-младенца
Если соблюдать и то и другое
14:42·
Вот тоже решила взять себя в руки , а то за 1-2 месяца +4 кг , сума сойти 🤯🤬😭
Lamanan_hoza·
Мама двоих (2 года, 3 года)
На пп скинула за 26 дней 4,500 кг
Учитывая что нарушала много...идеальный результат для меня .
Ovaamina··
Мама четверых детей
Там сначала жидкость выходить поэтому такие скачки
Lamanan_hoza··
Мама двоих (2 года, 3 года)
ттк у меня нету и не было жира😂💗
Ovaamina·
Мама четверых детей
На И/Г
Амина·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Обясните как
Слива ·
Мама сына-младенца
Голодание плюс подсчёт КБЖУ , мне только так пошло , потому что лишнего веса всего лишь 3 кг, а они самые коварные . За неделю -1 кг.