buka13
Вікторія·Мама дочки-младенца, беременна (4 нед.)
Якими вправами (спотривними для схуднення ) можна займатись при гв ?
1
Комментарии
Но это после естественных, после кесарева лучше с врачом посоветоваться
Нравится Ответить
@buka13, легонько, чтоб сильно не потеть, бо вода будет выходить быстрее. Если в кайф бегать, и вовремя отдыхать, то молока еще больше будет)
Нравится Ответить
Не вижу связи спортивных упражнений с гв)
Если после родов провеерились у гинеколога, у вас все ок, то занимайтесь на здоровье)
Нравится Ответить
А як що вправи на грудь робить, молоко не пропаде?
Нравится Ответить
Любыми, но не до потери пульса конечно, (и не такие сильные нагрузки и веса берите, это если в зале)