Девочки 2 вопроса:
1. Как правильно давать витамин Д. (до еды после, перед сном)
2. Сворачиваю ГВ, что давать вместо и перед сном прям в кроватке или за час до сна, как быть с ночными.
Спасибо за любую инфу 🙏
Витамин д утром до 12
Вместо гв на ночь даю биолакт, ночью воду, в обед ничего. Обедает и ложится
Вит Д утром после еды.
Не надо уже ничем заменять гв, только шило на мыло поменяете.
Вит д3 дают как только проснулись утром- бодрят.
Сворачивая гв- сначала учите спать самому засыпать потом отлучаться. Ничего не давать.
Качественное замедление.