Делюсь вкусным и быстрым рецептом десертика😋
Понадобятся - семена чиа(уже появились даже в пятерочке), ягоды (малина, клубника или можно абрикосы, кому что на вкус, главное, что нибудь помягче), любой йогурт натуральный без добавок (в этот раз взяла греческий, как то делала с кокосовым молоком) и банан.
Банан с йогуртом заблендерила, потом добавила чиа, на дно креманки выложила нарезанную клубнику, сверху залила этой смесью. Вуаля, готово! 😀поставлю в холодильник до вечера, семена чиа как раз хорошо пропитаются и смесь станет погуще. Сочетание очень вкусное ☺️
Лучший комментарий
Комментарии
Дааа очень вкусно, я ещё орешки добавляла 😋
Мы такие десерты ели в отеле в Дубай, мне очень с манго понравилось👍
Даа, можно вообще фрукт или ягоду запюрерировать и на дно выложить)) летний десертик 😋
Спасибо, интересно)) Нужно семена чиа прикупить будет, тем боле что даже в пятерочке их начали продавать! 😃
Я тоже удивилась 😀ещё вроде бы и стоила упаковка 100 с чем то рублей, а хватает надолго))
Как начать худеть и не сдаваться?
Control yourself‼️
Начала худеть с 8 января.
-5 кг🥹
Еще предстоит много работы. Нужно скинуть очень много…
Купила впервые семена чиа, сделала десерт, будем пробовать, а также попробовала экспоненту👍 Вкусно и сыну понравилось, в ней 30гр белка.
Кто тоже худеет?
Необычные сочетания продуктов: помидор с сахаром и другие
А долго мы еще будем молчать про то как на самом деле вкусно сочетается некоторые продукты. Помидор и сахар, чипсы и мороженое, тирамису и бананы...
Вот может я, конечно, не понимаю чего-то, но все же! Зачем выставлять тарелки с клубникой поголовно? Ну да, весна! Ну да! Везде она есть! Все уже наелись этой клубники! На рынке полно! Прямо чи ни деликатес!
Что можно вкусное при ГВ , и чтобы побольше . Хочется что нибудь, а то вся семья ест черешню , клубнику, горошек......
Сажусь на диету:)
Все садятся перед летом , а я после:)
Ну как говорится за деньги и зимой можно к морюшку:)
Йогурт семена чиа и семена льна ... ДЭЛИКОТЭС