Комментарии
Я похудела у Иры на марафоне. Если интересно, дам инсту. Ела все, спортом не занималась
Привыкание неделю где то самые трудные продержаться,я сейчас месяц на ПП, в принципе особенно ничего не изменилось, просто не зажариваю овощи и мясо как раньше,а тушу в воде,потом в конце добавляю оливковое масло. Стала больше пить теплую воду,кисели из стевии, на торты даже не тянет больше, захочу сладкого,мне сейчас хватает протеинового батончика. Чувствую,что организм уже привыкает,порции уменшьшила, сейчас съем пол тарелочки и все, дальше прям тяжесть начинается. Стала сдуваться на глазах. Раньше не могла вообще,я постоянно хотела есть. Стала пить витамины, кровь сдала,посмотрела,что мне не хватает. Сейчас пью железо, магний,Нейромультивит и омегу. Все,я летаю. Есть постоянно больше вообще не хочу.
Попробуйте кушать маленькими порциями, не больше 150 грамм и пить воду. Вначале будет сложно, а потом будете наедаться.... самое важное когда хочется кушать, пить воду..... проверено на мне))) есть люблю жутко просто и готовлю разнообразно. Но после второго понимаю, что нужно контролировать свой аппетит.
@id1411351 @julia-83 молодцы))))) Мой желудок пока не против))))
Я,не на пп. Жареную картошку ем раза два в год. Ее можно запечь в пакете в духовке. И курицу,там же. Для,начала. Взять крыло и грудку например. Грудка вкусно с кабачками на гриле без масла.
Просто я хочу поправиться так то. Но если я,буду есть эту зажарку, мой желудок потом мучаться будет.
@id1411351 мои не хотят. Муж категорически. Дети иногда в,супе, щи дедушка вкусные варит, могут поесть раз в,неделю. Я,не варю щи и борщ.
Пюре плюют оба.
Иногда детям делаю картофельную фриттату.
Вот если можно напиши рецепт рыбы,с овощами плиз
@id1411351 картошка у меня,1кг на месяц, и то пропадает. Мои родители мешками едят. а овощи запекать? Я просто помню про рыбу с овощами ))) Так я,тоже на гриле и в духовке.
@id1411351 ясно. Я думала прям запекаешь как то рыбу с овощами. Да. Мои тоже кабачок и морковь вареные или из дузовки. Брокколи не едят. Любят цв.капусту. запекаю ее.
1. Не жарьте.
2. Не жарьте картошку.
3. Возьмите другую часть курицы.
Постепенно, начиная с п.1 хотя бы)
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Некоторые едят все и худеют, просто можно съесть одну ножку и 4-5 долек картофеля, кушать по чуть-чуть и часто