Всем привет. Девочки чем посоветуете повышать гемоглобин? 120 с чем то был стал 80🙄
Когда пьёте железо ограничьте по максимуму кофе, чаи , молочку, жалело не усваивается в этом случае, сама столько времени в пустую пила и не соблюдала ограничения , в итоге железо очень низкое, начала пить Хема плекс с айхерб , не знаю пока как повлияет
Гемаплехс с айхерба только поднял
Гранаты,печень,сарьифер,мальтофер все фигня)
Тардиферон