Доброе утро, девочки! Скажите, какую физическую нагрузку вы предпочитаете? Я в поиске того, что мне подходит.
Доброе утро, девочки!
Скажите, какую физическую нагрузку вы предпочитаете? Я в поиске того, что мне подходит.
Доброе утро, девочки!
Скажите, какую физическую нагрузку вы предпочитаете? Я в поиске того, что мне подходит.
Марина·
Мама дочки (4 года)
Кардио. Силовые очень не люблю
Людмила··
Мама двоих (младенец)
@marina1406 Вот я тоже ходила в спортзал. Осталась недовольна, потому что изменений особо не было, хотя брала занятия с тренером.
Настя··
Мама сына (1 год)
подруга тоже ходила, изменений небыло, оказалось проблемы с гормонами.
Людмила··
Мама двоих (младенец)
Да, вы мне напомнили, что мне нужно гормоны проверить после родов
Екатерина·
Я обожаю зал за то,как преображается фигура,и оооочень люблю пилатес,но это скорее для здоровья и просто для настроения
Оля·
Мама дочки-младенца
Пилатес 🥰🤪
Mira·
Бассейн, пилатес, кардио....силовые только под контролем тренера возраст и некоторые проблемы уже не позволяют качаться как в 20-25🤪