Доброе утро, девочки!
Скажите, какую физическую нагрузку вы предпочитаете? Я в поиске того, что мне подходит.

Question

Mira · Answer

Бассейн, пилатес, кардио....силовые только под контролем тренера возраст и некоторые проблемы уже не позволяют качаться как в 20-25🤪

Оля · Answer

Пилатес 🥰🤪

Екатерина · Answer

Я обожаю зал за то,как преображается фигура,и оооочень люблю пилатес,но это скорее для здоровья и просто для настроения

Марина · Answer

Кардио. Силовые очень не люблю

Людмила · Answer

@marina1406 Вот я тоже ходила в спортзал. Осталась недовольна, потому что изменений особо не было, хотя брала занятия с тренером.

Настя · Answer

@vitaminka_solncha подруга тоже ходила, изменений небыло, оказалось проблемы с гормонами.

Людмила · Answer

@9298277924 Да, вы мне напомнили, что мне нужно гормоны проверить после родов

Комментарии