Ела что обычно, (я вегетарианка), просто без фанатизма, молочку и сладкое по минимуму. Потом был период нас обсыпало, может цветение было, может реакция на бифидумбактерин, который лактозу содержал. Хз. Потом само прошло. После этого я вообще парится перестала. Итак на диете не собиралась сидеть, а тут и вовсе убедилась что все пройдет, все временно. Все подряд, конечно не ела, капусту и горох, мучное, например, но молочку добавила побольше и сладкое ем, и фрукты ягоды, и кофе пью. Стул в норме, не обсыпает как раньше, вес хороший. Иногда может на сливочное масло немного дать реакцию.

Не бойтесь) вы должны быть счастливой, а не вечно думать о том, что можно съесть

Просто не ешьте то, от чего вам самой некомфортно, сливы например🤷‍♀️и аккуратнее с аллергенами

Начинайте их с небольших порций

Ела все, аллергий не было. От конфет, например, их быть не может, так как аллергия возникает из-за белка, а в конфетах их нет

Нормально ела без особых ограничений. Аллергий у детей, тьфу-тьфу, нет.

Не стала заморачиваться по этому поводу. Ем и ела всё что до и во время беременности.

В первый день на радостях съела 3 рафаэлки так у малыша сразу аллергия вышла, а так кушала кашки, супы, макароны, пюре,катлетки на пару, с чаем сухари да печеньки самые простые. Тяжело конечно на такой еде было, хотелось всегда чего нибудь вкусненького🙂

Почему вы боитесь кушать?

Ни в чем себе не отказывала ) суши пицца торты и тд 😊