Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама сына (1 год)

Девочки, приглашаю вас в свой проект🙈😍 С питанием, тренировками, чатом поддержки, ежедневными ритуалами красоты - все…

1 из 2

Девочки, приглашаю вас в свой проект🙈😍

С питанием, тренировками, чатом поддержки, ежедневными ритуалами красоты - все как положено 😏

Тренировки предназначены для дома, никакого специального оборудования не потребуется : бутылки с водой, книги, мешок с крупой - можете использовать всё, что придёт на ум🙈

Проходить он будет в закрытом аккаунте инстаграм, где вы найдете меню, видео тренировки с объяснением техники выполнения, обязательные ритуалы, которые помогут вам стать неотразимой и полюбить себя👑

От вас: ответственность и ежедневный отчет🤝

Марафон будет длиться 3 недели. Цена символическая всего 330 тенге за неделю, и того 990🙈🙈🙈 из личного опыта знаю, что когда ты заплатил, хоть и символическую сумму, ты относишься к процессу более ответственно.

Пиши в комменты, чтобы записаться📲

Заявки принимаю до 4 июля включительно 📆

После кс не раньше 6 месяцев и только с позволения врача!!!!

На ГВ можно только с установившейся лактацией и с целью поддержания здорового спортивного духа, худеть и создавать дефицит калорий нельзя!

Девочки, какие у вас есть ежедневные ритуалы? Или еженедельные? Чтобы ощущать себя девочкой, девушкой, женщиной? А может…

Девочки, какие у вас есть ежедневные ритуалы? Или еженедельные? Чтобы ощущать себя девочкой, девушкой, женщиной? А может есть ритуалы для Здоровья? Например стакан воды натощак. Очень интересно. Ну и я домашняя без мейка 😄

Что происходит на улице?

Ощущение, что на улице зомби-апокалипсис😬 В живую жутко смотреться Сижу и надеюсь, что у дочки отменят тренировку сегодня 🙈🙈🙈

Что говорить детям, если они не хотят на тренировку?

Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?

Вечер добрый) знаете заметила такую странную особенность... Такое ощущение что здесь все беременные худышки(((( вот я…

Вечер добрый) знаете заметила такую странную особенность... Такое ощущение что здесь все беременные худышки(((( вот я например далеко не худышка(( перед тем как забеременела старалась конечно заниматься собой... Ежедневные тренировки и тд... А сейчас?!((( срок 11 недель а я чувствую себя слоном(( да ещё и поправилась очень((( что же будет к 40 неделям😳🙈😭