Девченки, просто нужна помощ, посоветуйте диетолога, не могу сама вернуться в свои 50кг после родов. Смотрю на себя и просто жесть 😭
Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈 Я просто хотела девочку🙈😂
Просто я вас умоляю скажите пожалуйста кто прав ? Я вообще в ахере если честно Последний скриншот скину в комментарии Как я понервничала просто
Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁
Хочется выйти в окно, отвечаю… мамы двухлеток, вы вообще как живете? А мамы трехлеток вообще что пьют? 🥲 З**бали истерики, просто нет сил уже никаких. Не играет один ни минуты, простите, покакать в тишине невозможно. Уже просто трясет! Наорала на сына, устала за день, под сотую истерику за день уже просто крышку сорвало. Теперь виню себя. Не знаю уже что ему надо. Гуляем два раза в день, мультики не смотрит практически (10 мин в 3 раза в неделю максимум и то советские), играем с ним постоянно, просто нон-стоп по ощущениям. Ну бляяяяха, ну че еще надо пацану. Ну реально! Почитаю этот пост, как только захочу второго ребенка, вот оно настоящее противозачаточное 🤣
Просто интересно, на кого учились, и кем по факту работали, работаете ? Совпадает ли у вас? Мне кажется сейчас редкость , если ты получил диплом и работаешь по этой специальности😀
Таня·
Мама дочки (1 год)
https://instagram.com/lymanskaolga?igshid=1931fz1mrnlay
Anna_Anna·
Мама дочки (2 года)
У меня есть отличный диетолог, работает в клинике доктора бровко, с ней скинула 20 кг до родов, и сейчас по ее схеме питаюсь) но сейчас уже нужно 30 сбросить)) так что все получится))
Таисия··
Мама сына (1 год)
×а можно контакты?
Anna_Anna··
Мама дочки (2 года)
пишите ей в вайбер) скажите от Ани Семейкиной
Анна·
Мама дочки (1 год)
Напишите ей, у нее есть марафоны цена 400 грн. Каждый день с ней нужно держать связь отправлять фото и плюс присылает видео уроки как заниматься дома
Анна·
Мама дочки (1 год)
https://instagram.com/aleshuk_functional?igshid=zx34uths9cul
Юлия·
Мама дочки (2 года)
В помощь 16/8
Олеся·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
https://instagram.com/nataliia_valkiria?igshid=3kcbu0fjl3iz с ней похудела на 10 кг за два цикла по 40 дней. При этом кожа ногти и волосы в отличном состоянии. Творит чудеса!
Olga·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Считайте калории. Скачайте программу и контролируйте кбжу
Сусанна·
Мама дочки (9 лет), беременна (24 нед.)
Лето на дворе. Проще простого - овощи и зелень маст хев + мясо курицы. Никаких каш. В первой половине дня можно фрукты. И спорт! Очень-очень просится! Если нет времени/возможности в зал - купите фитнес резинку, сразу чёрного цвета. Вот ссылка на ноги и попу https://youtu.be/JE2NAkw3fSU. Очень круто меняется тело. Добавьте пресс и отжимания от пола для упругости рук. Удачи🤗
Сусанна··
Мама дочки (9 лет), беременна (24 нед.)
@nastyakupsenok сама по нему занимаюсь. Доработала под себя еще. Сейчас тоже занимаюсь, но некоторые упражнения убрала ибо неудобно уже)